6:00起床 今日はモーニングコール早めの日だから余裕を持って起きて準備。電話終わって朝食 サラダチキン54グラム×2個 アボカド×1個 白米パック180グラム×1個 ツナ缶×1個 キリのクリームチーズ×3個 マヨネーズ 豆腐200グラム×1個午前中はUQモバイルのSIMカー…