7:50起床 モニコしてもなかなか動けず結局活動し始めたのは8:10 急いで準備して朝食サラダチキン54グラム×2個 ジャガイモ×1個と人参×1個蒸したやつ 豆腐200グラム×1個 白米パック180グラム×1個 ミニトマト×5個 卵×1個9:45〜19:10まで働いて 昼食は無し。夜は…

7:00起床 だらだらしながら結局7:50に活動開始 昨日は電話するって言われたのに来なかった。 体調悪そうだったし心配。朝食 サラダチキン54グラム×2個 白米パック180グラム×1個 豆腐200グラム×1個 卵×1個電話繋げてない状態で通勤するの久々すぎて少しセンチ…