電話中に無神経なことをしてしまって嫌な気持ちにさせてしまった。 罪悪感で寝れなかった。食欲ないし朝食無し。9:45〜19:30まで働いて 昼食も無し。早く帰って 夜食サラダチキン54グラム×2個 豆腐200グラム×1個 卵×3個 納豆40グラム×3個 アボカド×1個 白米…