朝はだらだら 朝食は急ぎで サラダチキン54グラム×2個 白米パック180グラム×1個 豆腐200グラム×1個すぐ家を出て 元嫁と家裁に行き 娘の戸籍を自分から抜いて元嫁の方に変更申込バタバタな午前中午後は少し時間余ったから年金事務所に行って年金分割に必要な…