6:00起床 いつもより早く起き気合を入れて準備。 朝食をしっかり摂り出勤電車は満員 いつもは座れるのに今日は座れず朝から疲れる。8:45〜 昼食は抜いた。 朝しっかり食べるのかなり楽だ。 お金かからずに気持ち的にかなり良い。防災訓練はダラダラとしてお…