7:20起床 昨日はなかなか寝付けず結局2:00以降に寝た。 急いで朝準備して朝食を摂る。 モニコして、起きたよのLINE。9:45〜 昼食は抜いた。 先月の結果は散々で、あと1歩のところでランクダウン。 悔しすぎる。 もっと早く動けば良かったと後悔してもいい事…