7:50起床
急いで
朝食
白米パック180グラム×1個
サラダチキン54グラム×2個
豆腐200グラム×1個
お味噌汁×2個
9:30〜20:00まで働いて
昼食は無し
夜食はまな板手に入れたからやっと野菜を切って食べれた。
夜食
サラダチキン54グラム×2個
豆腐200グラム×1個
ジャガイモ×2個と人参×1個を蒸したやつ
キリクリームチーズ×3個
白米パック180グラム×1個
納豆40グラム×2個
卵×4個
お腹いっぱい食べすぎた。
これでもギリギリカロリーすら足りないか…
栄養管理って難しい
寝落ち電話しながらごろごろします。
明日は休み。
おやすみなさい。
本日の生活費合計0円
